按摩美容注意“度”, 不要五指错乱斗争

　　三十而立，渐入生命佳境的你千万别输给岁月的蹉跎哦!不需要来回奔波美容加盟就可以永远做个弹性美人。你只需要记住简单按摩动作，让你的皮肤一直保持弹性。

　　脸部按摩其实就是给脸部做运动，好处实在不少——增进血液循环;增加氧气输送;促进细胞新陈代谢;帮助皮下污垢排泄;解决肿胀松弛;恢复肌肤疲劳——归根结底，按摩的神奇在于促进血液循环，赋予肌肤细胞以新的生命力，同时带走陈旧老化的细胞及杂质。因此除了偶尔去美容加盟院进行专业性的皮肤按摩护理之外，很好自己在家中坚持进行面部按摩，持之以恒，你会发现自己美得自信而骄傲。按摩前，一定要在面部涂抹一些按摩霜。专用按摩霜不仅令手感润滑，还能吸收按摩时因摩擦产生的热量，既发挥按摩的结果，又避免了摩擦对皮肤可能产生的伤害。此处的“度”兼指力度与速度。轻柔的力度才能产生理想的感觉，千万不要五指胡乱上阵，粗鲁拉拽肌肤，用中指和无名指配合为合适。按摩要有一定的节奏感，速度不宜太快或太慢，静静聆听自己的心跳，很好与心脏跳动的速度一致。

　　按摩时间太长或太短都不可取，必须视肌肤的性质、状况和年龄来确定。通常，油性肌肤按摩时间可稍长，每周按摩15分钟-20分钟;干性肌肤则稍短，每周5分钟-10分钟即可;中性肌肤每周10分钟-15分钟;敏感性肌肤多5分钟，严重者甚至不能进行按摩。此外，25岁以下的女性因肌肤弹性和新陈代谢较好，每周按摩5分钟-10分钟就足够了，过度的按摩可能会适得其反。把握好方向其实很简单，就是和肌肉的走向一致，关键在于使肌肤与肌肉一起运动，感到它们已融为一个整体。