注意以下既不影响你的有助于调节体脂计划？又可以安全智慧之选

　　新社会的到来，人们的生活水平得到提高。夏天便是，人们美容啊！有助于调节体脂的好日子了，虽然不少人都以节食为优选的有助于调节体脂方法，但是往往结果甚微。那为什么我们吃的都是一些“有助于调节体脂食品”到后不但没有成功有助于调节体脂，反而还增肥了呢？原因就在于超市里的一些貌似可以有助于调节体脂的食品其实是我们有助于调节体脂的很大克星。就让我们——把它们“揪”出来吧。 

问题1 吃“油”太多 

　　脂肪是有助于调节体脂的大忌，而为了防止发胖，就要少涉入脂肪含量高的食物。减少脂肪类食品说白了就是少吃油，油用医学术语称之为“脂肪”，植物油和动物油都是脂肪，植物油是纯脂肪，肥肉的主要成分脂肪，脂肪还存在于瘦肉、内脏、蛋、奶、豆制品、甚至粮食里、某些蔬菜里(如：毛豆)都有一定量的脂肪。 

问题2 多吃碳水化合物 

　　1克碳水化合物或1克蛋白质只产生4千卡热量，而1克脂肪能产9千卡热量，所以多吃一点脂肪等于多吃很多的碳水化合物或蛋白质。植物油比同等重量的肥肉所含的脂肪要多，因为肥肉中除了脂肪外还含有水分、蛋白质、纤维组织。有人说：“我不吃肥肉，只吃素油，可以避免肥胖。”实质上是一种误解，瓜子、花生、核桃、松子、榛子、夏果等这些硬果类食物的成分几乎一半是脂肪。有人爱吃这些零食也等于吃了很多脂肪。有些素菜馆，做菜的油越来越大，炒菜出锅时为了好看还要洒明油，各种素“水煮鱼”、“水煮肉”、“香辣蟹”实质上是“油煮”，吃进的油不可能不超量。 

　　碳水化合物经肠道消化变成单糖(葡萄糖、果糖、半乳糖)后被吸实现目标血，一部分被组织直接利用产生能量供人体需要，一部分储存在细胞里，如果还有多余的单糖，就会变成脂肪储存在机体中。含碳水化合物的食物有粮食、豆类、奶、水果、干果、蔬菜。 

　　以前生活水平低的时候副食差，一般人每顿饭吃主食四两半斤是很平常的，现在生活水平提高了，副食好了，主食还吃四两半斤就超量了。有人吃水果太多，尤其吃含糖高的水果(香蕉、柿子、葡萄、荔枝)，也增加了碳水化合物的摄入量。

问题3 过量蛋白质 

　　蛋白质也是一种产能量的物质，如果吃多了，食入的能量超过了人体需要量，储存起来的还是脂肪。含蛋白质的食物多为肉类、蛋类、奶类、黄豆类、粮食，蔬菜和水果也有少量的蛋白质。含蛋白质丰富的食物(肉、蛋、奶、黄豆)都含高脂肪，这些食物吃多了脂肪也会随着吃多了。蛋白质的代谢产物要从肾脏排泄，蛋白质吃多了会加重肾脏的负担，代谢产物超过了肾脏的排泄能力会造成“氮质血症”，对身体有害。 

问题4 零食+甜品 

　　有些人喜欢吃零食，喝甜饮料，尤其是感到生活乏味或看电视时吃过多的零食。零食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的成分几乎都有。 吃零食等于吃能量，有些零食的能量还很高，比如硬果类食物含油多，香蕉、开心果、腰果、薯片、膨化食品含淀粉多，糖果、干果、果脯、甜饮料含糖多，牛肉干、鱼片含蛋白质多，产生的能量消耗不了，就会以脂肪的形式储存起来。 

　　智慧之选扶持机制
 
　　1、“先看、后听” 想好以后再加盟
    先看，看小草有助于调节体脂的有助于调节体脂结果；后听，倾听市场声音、客户口碑，仔细考察以后再加盟是小草企业一贯坚持的加盟原则，小草人不赞成草率的工作态度。“先看、后听”就好像暴风骤雨来临之际，我们总是要先看到闪电，过一小会才听到隆隆的雷声，然后幸福的雨点才纷纷落下……大自然如此，做生意也同样。
　　2、退换货扶持机制
    “打铁先要自身硬”，品牌的强大需要高标准的产品品质扶持系统作后盾，总部的质量和退换货制度将大大降低您的智慧之选。小草总部为每位加盟商提供进货渠道，并在合情、合理、不影响二次销售的情况下，按照公司规定为您进行退换货服务。
　　3、结果不满意三个月内无条件退款
    小草给您的是指定的时间和固定的，让您知道只要我们小草不能减去您多余的脂肪，您的经济不会受到一丁点的损失。小草的售后服务扶持涉及到培训服务、技术指导、客源开发、产品更新、仪器维修等方面，为所有加盟商免去后顾之忧。加盟三个月内，如果对小草有助于调节体脂结果不满意，小草将为您无条件退款。
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　　5、客源扶持机制
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