冬季美容六招，帮你华丽变身（下）——美容加盟

冬季美容的季节，华丽变身，要抓住时机啊！有一个健康的食谱加盟我们的生活，可以把每一个美眉都变得美丽动人，魅力四射。也许提到下午茶，很多人会想到西式的茶点：软芝士做的提拉米苏或一杯浓郁奶泡泡的卡布基诺。这些食品的味道虽然诱人，但热量高，营养成分单一，过多的脂肪会让肤色出现不均匀的状态。爱美又爱健康的你每天喝一杯山楂茶，因为山楂有明显地降低血清胆脂肪、降血压、利尿、镇静等结果。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个女人都该吃的“好脸色”食物。方法是：除了山楂，红枣、无花果等经典女性食物也可作为每天的小零食。因为它们都对我们的美容好气色有帮助。

美容加盟的工作是一个长期而且全面的工程，每个人都要积极的参与其中，才可以在美容加盟中找到自己的美丽容颜。我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响我们的好脸色。每天晨起一杯温开水加盟，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让我们的一天轻盈开始，方法是：食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。如果你不能提高/增加自己每天吃足七种蔬果，用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。