莲香岛健康：10种水果帮你

2016-06-12 13:18:37　来源: 神州加盟网　有920人参与

莲香岛

经营范围：美容
门店数量：50家
单店投资额：10~20万

查看加盟信息

企业已备案

企业已认证

成交领红包

女性都是爱美的，一旦脸上出现皱纹，自然会想办法。那么皱纹多吃什么呢？以下是莲香岛小编为大家介绍的10种吃了有利于的水果，女性朋友们不妨试试。

　　1、橄榄

　　早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容结果。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一有助于耐缺氧化成分―― 酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重有助于耐缺氧化修护。

　　2、西瓜

　　西瓜不仅清新可口，还富含维生素C、番茄红素和钾。有助于调节人体水分平衡，使细胞得到充分的营养，让皮肤更滋润。

　　3、柠檬

　　柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的有助于耐缺氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分。

　　4、樱桃

　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

　　5、葡萄

　　葡萄堪称水果界的美】王。含有大量葡萄多酚，具有有助于耐缺氧化功能，能阻断游离基因增生，延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸。此外，葡萄果肉蕴含维生素B3 及丰富矿物质，可深层滋润、降低衰老速度及促进皮肤细胞更生。

　　6、红石榴

　　红石榴是耐缺氧美容的优佳水果，娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的有助于耐缺氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。

　　皱纹多吃什么吃什么水果好皱纹多吃什么水果好7、桑葚

　　桑葚营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。现代医学说明，桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、促进新陈代谢等功能。

　　8、柚子

　　由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

　　9、番茄

　　番茄有助长寿，主要得益于它富含的番茄红素。“番茄红素有植物黄金之称，它属类胡萝卜素的一种，是自然界中很强的有助于耐缺氧化剂。”它的有助于耐缺氧化作用是胡萝卜素的两倍，具有极强的除去人体自由基的作用，还能促使细胞的生长和，起到延缓衰老的作用。

　　10、杏

　　杏不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂。

　　莲香岛加盟：http://www.jiameng.com/zspa/vip.htm

标签：水果加盟北京水果连锁店加盟上海水果加盟水果连锁加盟