美容睡眠，六大准则助护肤——美容连锁加盟

　　准则一：晚餐别太饱，皮肤色泽好

　　晚餐时，如果吃得太饱，会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。而且还要尽量避免或少量摄取盐分，很好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。

　　准则二：睡前卸装，皮肤清爽

　　在睡前一定要记住除去掉脸上的状容，不能偷懒的哟，因为这样有利于加盟夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确，很容易造成眼睛红肿。

　　准则三：茶包妙用，眼纹平伏

　　茶包不但能浸泡出清淡的香茗，还能有美容的结果!在睡前用湿水浸泡茶袋，然后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，这有利于加盟眼部肌肤的保养，还能防止鱼尾纹的产生。

　　准则四：颈部紧致，不容忽视

　　颈部皮肤十分细薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一,皮脂分泌较少,持水能力自然比面部要差许多,从而容易导致干燥,容易滋生皱纹。所以每天加盟美容洁面的同时,不要忘记清洁颈部;涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜,因为护肤产品通常都能让颈部紧致。

　　准则五：牛奶助眠，皮肤放松

　　牛奶的有催眠的神奇结果。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鲜牛奶，这会放松你的神经，使你轻松入眠。好的睡眠让皮肤也能充分休息，它的美容加盟比任何护肤品都来得。

　　准则六：告别熬夜生活，肌肤焕发容光

　　早睡早起，告别熬夜，酒，健康的生活会让你的肌肤皱纹减少，保持水分，整天容光焕发，水嫩迷人。

　　美容觉大家都知道，可是每个人天天操作的过程，是不是都达到了很好的感觉呢，我看不一定，真的要想做好美容功课，还是要从上面六准则做起，提高/增加会有不一样的感觉。