满足这7点，秀出健康的头发

现在有很多人总想着去精心护理头发，尤其是一些女性朋友，但是往往不知道自己想要的结果是怎样的，头发的护理不可轻视，但是也要了解自己头发当前的状况。

①头发洁净

洁净是健康头发的首要前提。清洁的头发，不应该有污垢和头皮屑。如果头发患有某些病，如头癣、脂溢性皮炎等，会产生大量鳞屑，使头发看起来很脏，甚至头发本身也受影响，出现折断或脱落。

②富有弹性

头发柔软，弹性合格，也是健康的头发所必要的。健康的头发在潮湿的情况下牵拉，可以增加30%的长度，干燥后又恢复到原来的长度。富有弹性的头发对于抗拒外力、保持头发的外形和长度不变有重要作用，甚至将头发旋扭，其合格的弹性仍然能使头发完全恢复至原状而不受损伤，烫发、染发、日光和人工紫外线都可以破坏头发的角蛋白结构，因而影响其弹性。

③头发无病

首先，发干没有异常，如头发表面没有被侵蚀，头发没有扭曲、弯卷、缠结、分叉、纵裂、锥形断裂等现象。其次，不能有病理性脱发。也就是说，每天脱落的头发数目不能超过正常新陈代谢的50-100根，更不能有各种秃发，也不能有早年白发或异色发等常见的头发病。

④发色亮泽

头发亮泽显示营养滋润充足，富有活力。如果头发被侵蚀，毛小皮破损、裂开，造成毛干不光滑，头发就容易沾上灰尘，光泽也会受到影响。

⑤中性头发

中性头发是属于理想的头发类型，头发既不油腻，也不干燥。干性、油性头发均有明显的缺点，需要特别护理。

⑥粗细适中

健美的头发不宜太粗，也不宜太细，特别是注意发根匀称。上了年纪后，头发由粗变细，更容易患脂溢性脱发。

⑦表面光滑

头发表层的毛小皮如果没有受到损伤，表面自然光滑，不宜缠结，梳理头发就会很容易。